Tìm hiểu về rau diếp cá trong đông y làm đẹp

teenplus.vn - rau diếp cá có khả năng điều tiết độ ẩm trên da, làm mát da và kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt

 Rau diếp cá được biết đến là một loại rau gia vị dùng để ăn kèm với các loại rau sống khác. Bên cạnh đó, rau diếp cá còn được dùng để chữa các bệnh thông thường khác như sốt, ho, lở, mụn nhọt, điều hòa kinh nguyệt… Hãy cùng tạp chí teen tìm hiểu kĩ hơn về tác dụng loại thảo dược quen thuộc này nhé.

Nguồn gốc của rau diếp cá
Rau diếp cá phân bố rộng rãi khắp các nước châu Á, từ Ấn Độ qua Trung Quốc, Nhật Bản, Thái Lan, các nước Đông Nam Á. Ở Việt Nam, rau diếp cá phân bố hầu hết các nơi ẩm ướt, mọc hoang hay được trồng làm rau

Giới thiệu vài nét về rau diếp cá
- Diếp cá là một loại thực vật thân thảo, mọc quanh năm, ưa chỗ ẩm ướt. Thân có rễ, mọc ngầm ở dưới đất, phân đốt. Lá rau diếp cá mọc cách so le, có hình tim, có bẹ lá. Đầu lá hơi nhọn hoặc nhọn hẳn. Khi bứt lá vò ra sẽ có mùi tanh đặc trưng như mùi cá.
- Thân mọc cao khoảng 15-20cm, mọc đứng cao tầm 40cm, có lông. Thân có màu lục hoặc màu tím đỏ. Hoa mọc thành cụm được bao bởi 4 lá bắc màu trắng, bên trong lá các hoa nhỏ có màu vàng nhạt. Nếu trông xa cụm hoa sẽ trông giống như một bông hoa đơn lẻ. Quả nang mở ở đỉnh, có hình trái xoan, bề mặt nhẵn. Hoa thường nở vào tháng 5-8, quả tháng 7-10.
- Bộ phận sử dụng: Người ta sử tất cả các bộ phận của diếp cá, từ thân, lá, rễ, hoa để làm thuốc chữa bệnh và ăn sống rất có lợi cho sức khỏe.
- Thu hái: Rau diếp cá trồng quanh năm nên được người dân thu hái quanh năm. Có thể hái lá để ăn sống hoặc nhổ cả cây vào mùa hè về rửa sạch, phơi khô làm thuốc.

Lịch sử về rau diếp cá
- Truyền thuyết kể lại rằng, ở một ngôi làng nhỏ nghèo khó nọ có hai vợ chồng trẻ thường xuyên ngược đãi người mẹ già mù lòa hai mắt. Một lần, người mẹ bị ốm nặng, sốt cao, ho khan, ho cả ra máu mà mãi không ngớt. Hai vợ chồng người con trai chẳng những không đưa mẹ đi chữa trị mà còn cho rằng bà cụ giả bộ bị bệnh. Một người hàng xóm chứng kiến cảnh này, cảm thấy không đành lòng nên đã mang một con cá đến đưa cho vợ chồng anh ta tẩm bổ cho bà cụ. Vợ chồng anh con trai trước mặt thì vui vẻ nhận lời nhưng sau lưng lại lừa gạt mọi người mà lấy cá nấu canh ăn với nhau.
Bởi vì sợ người hàng xóm phát hiện ra mình nói dối nên người con trai đã lên núi hái một nắm rau dại có mùi giống như mùi tanh của cá. Sau đó họ nấu canh cho người mẹ mù ăn và lừa gạt bà rằng đó là canh cá. Người mẹ mù tin lời con nói là thật, nên bà cứ uống một bát rồi lại uống một bát nữa. Không ngờ kỳ tích xảy ra và bà lão khỏi bệnh. Về sau này, việc lừa gạt của vợ chồng người con trai bị lộ, người dân địa phương đều lên án họ bất hiếu nhưng cũng đồng thời biết được dược tính của loại rau này. Cũng vì như vậy nên loài rau này có tên là rau diếp cá

- Trong lịch sử, rau diếp cá từng được coi là rau cứu sinh, đã giúp đỡ nhiều nạn nhân trong vụ bom nguyên tử Hiroshima, Nhật Bản. Ngày 6/8/1945, nước Mỹ thả bom nguyên tử lần thứ nhất xuống Hiroshima. Rất nhiều người sống sót đã bị nhiễm bức xạ. Trong điều kiện thiếu bác sĩ, thiếu thuốc và thuốc Tây không hiệu quả, người dân địa phương đã thu thập cây diếp cá để tự cứu mình.
Khi vụ nổ xảy ra tại Hiroshima, nhiểu người đang ở cự ly rất gần, chỉ cách gần nhất là 700m và xa nhất là 2500m. Trong đó có một cặp chị em gái, người chị sau khi chịu ảnh hưởng của vụ nổ đã bị sốt cao và chảy máu cam, 3 ngày sau thì rơi vào hôn mê. Người mẹ đã cho người chị uống rau diếp cá, sau một năm uống thì sức khỏe đã hoàn toàn được phục hồi.
Người em thì lúc vụ nổ xảy ra gần như không bị thương gì. Nhưng sau đó một tháng thì đột nhiên phát sốt, rụng tóc, tiêu chảy, chảy máu và những triệu chứng của bệnh phóng xạ. Tình trạng của người này đã như ở vào cửa tử. Nhưng sau đó người em này cũng uống rau diếp cá để tự cứu mình và cuối cùng cũng đã thoát khỏi cái chết. Trong khi đó, những bệnh nhân được điều trị bằng thuốc Tây tại bệnh viện Hải quân ở địa phương thì gần như hai tuần sau đều bị chết.

Công dụng của rau diếp cá
Về chữa bệnh
1. Trị viêm amidan, viêm họng: Lấy rau diếp cá tươi ngâm trong nước nóng như ngâm chè rồi uống. Cũng có lấy diếp cá tươi xào hoặc nấu chín làm thức ăn để ăn.
2. Trị nhiễm trùng đường tiết niệu: Lấy 50g diếp cá tươi hoặc 30g diếp cá khô, sắc lên và uống hàng ngày.
3. Trị áp xe phổi: Lấy rau diếp cá tươi rửa sạch và xào ăn. Hoặc lấy 50g rau diếp cá tươi + 12g cây cát cánh + 6g cam thảo thêm nước vào sắc uống hàng ngày.
4. Trị bệnh trĩ: Lấy rau diếp cá tươi ăn sống hàng ngày – kết hợp lấy diếp cá tươi, giã nát và đắp vào chỗ bị trĩ, băng lại và thay mỗi ngày khoảng 2 lần.
5. Trị viêm phế quản cấp tính, lao phổi, ho khan, ho có đờm và ho máu: Dùng 30g diếp cá tươi + 6g cam thảo + 30g mã đề đem sắc nước uống.
6. Trị bệnh mụn nhọt ngoài da: Lấy một nắm rau diếp cá rửa sạch, một nửa đem giã nát, đắp lên vùng bị mụn, một nửa đem ăn sống (Nếu không ăn được sống, có thể giã nát lấy nước uống với đường cũng được).
7. Trị  viêm cổ tử cung, đau bụng dưới: Lấy 30 – 60g diếp cá tươi + 30g cả bồ công anh và kim ngân, thêm nước vào sắc uống hàng ngày.

Về làm đẹp
Rau diếp cá được sử dụng trong ngành công nghiệp làm đẹp bởi tính an toàn và hiệu quả của nó. Rau diếp cá đặc biệt có tác dụng với làn da mụn.
1. Rau diếp cá trong điều trị mụn và làm mờ vết thâm
Tinh dầu từ rau diếp cá có mùi tanh, nó có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn rất mạnh có tác dụng hữu hiệu trong điều trị các nốt mụn sưng đỏ. Hợp chất Quercitrin, Isoquercitrin có trong rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Sẽ không còn những chất độc, cặn bã dưa thừa bên trong cơ thể, thanh lọc từ bên trong giúp da bạn trở nên sáng đẹp và khỏe mạnh hơn. Diếp cá tươi chứa 1 lượng lớn vitamin A và beta-carotene (1 loại hợp chất khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A) có tác dụng tăng cường sức đề kháng, tăng cường và duy trì khả năng chống lại các tác nhân gây hại cho làn da.
- Cách sử dụng:
Trộn 1 thìa nước lá diếp cá và 1 thìa nước lô hội, sau đó thoa lên da mặt trong 15 phút. Rồi rửa lại bằng nước sạch. Nhờ tính chất kháng khuẩn cao nên nước ép rau diếp có thể làm xẹp các nốt mụn và giảm tấy đỏ. Tinh chất lô hội giúp se khít lỗ chân lông, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị vết thâm do mụn để lại. Nên sử dụng loại mặt nạ này 2-3 lần/tuần đến khi thấy hiệu quả rõ rệt thì giảm xuống 1 lần/tuần. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể điều trị mụn bằng cách uống 1-2 ly nước diếp cá vào bữa sáng và bữa trưa.
2. Giúp da săn chắc, điều tiết da nhờn
Xay lá diếp cá với muối hạt thành hỗn hợp sệt, sau đó bôi lên mặt. Hỗn hợp này giúp da săn chắc, điều tiết chất nhờn đồng thời giúp da thải độc, ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Ngoài ra, bạn có thể thêm gel lô hội vào hỗn hợp để có hiệu quả hơn. Giúp se lỗ chân lông và làm giảm vết thâm do mụn.
3. Làm mịn da
Nghiền nát rau diếp cá, sử dụng bông mềm thấm nước cốt từ rau lau nhẹ lên da mặt và cổ. Vỗ nhẹ khắp mặt khoảng 1 phút để nước cốt thấm sâu vào da. Rửa mặt sau 15 phút bằng nước lạnh. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay khi áp dụng lần đầu tiên.
4. Dưỡng trắng da
Trộn 1 muỗng mật ong nguyên chất và 1 muỗng nước cốt diếp cá rồi thoa đều lên da mặt. Mật ong có tác dụng giúp da dưỡng ẩm, kháng khuẩn, chống lão hóa, giảm vết mụn sưng tấy khiến da trở nên sáng và mịn màng hơn.
Lưu ý khi sử dụng rau diếp cá cho mục đích làm đẹp
- Nên đắp mặt nạ diếp cá trước khi đi ngủ. Khi đó làn da được nghỉ ngơi sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất.
- Không nên quá lạm dụng loại rau này. Khi sử dụng nên tránh 1 số vùng da nhạy cảm như mắt, lông mày, khóe miệng…

Trong thực phẩm
- Làm nước diếp cá đậu xanh
- Rau diếp cá trộn thịt bò
- Nước ép rau diếp cá thanh nhiệt ngày hè
- Rau diếp cá cuộn ba rọi
- Gỏi rau diếp cá

Các sản phẩm làm đẹp từ rau diếp cá
1. Viên uống trị mụn DHC Kiwi Seed & Dokudami
Viên uống trị mụn DHC Kiwi Seed & Dokudami có thành phần chính là chiết xuất hạt kiwi và rau diếp cá giúp trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Vitamin C, acid béo Omega 3, acid alpha-linoleic trong nó sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh collagen giúp da tổn thương nhanh được tái tạo. Sản phẩm có vị việt quất dễ uống, có thể ngậm hoặc nhai được. 
2. Mamonde Pore Clean Toner
Dòng toner này nổi tiếng là không có nguyên liệu động vật, không polyacrylamide, không imidazolidinyl urea, không dầu silicon, không triethanolamine, không sắc tố tổng hợp và không dầu khoáng.
- Thành phần của nó gồm rau diếp cá giúp giảm mụn sưng và kháng viêm, bùn non lấy từ vùng biển West Coast hấp thụ bã nhờn giúp làm sạch da, propanediol giúp dưỡng ẩm, glycerin hỗ trợ chữa mụn và chống lão hóa, vitamin E chống lão hóa, kháng viêm và dưỡng ẩm da. 
- Sản phẩm có chứa cồn và hương liệu nên có thể sẽ không phù hợp với làn da khô.
3. By Ecom Heartleaf Ampoule
Tinh chất By Ecom Heartleaf Ampoule là sản phẩm phù hợp nhất với nàng đang có nhu cầu làm se khít lỗ chân lông. 
- Thành phần của nó có 78% chiết xuất rau diếp cá giúp làm sạch và kháng viêm cho lỗ chân lông rất hiệu quả. Tinh chất By Ecom Heartleaf Ampoule còn có khả năng làm dịu da, cân bằng độ pH cho da, giúp loại bỏ mụn đầu đen và bã nhờn.
4. Celimax Jiwoogae Heartleaf BHA Peeling Pad
Ji Woo Gae Pad là sản phẩm tẩy tế bào c.h.ế.t đang rất được yêu thích tại Hàn với thành phần dưỡng da tuyệt diệu: BHA giúp tẩy sạch tế bào c.h.ế.t trên bề mặt da, giúp duy trì bề mặt da mịn màng; chiết xuất cây diếp cá làm sạch sâu lỗ chân lông, lấy đi bụi bẩn và dầu thừa;  axit Hyaluronic giúp cung cấp độ ẩm cho làn da.
5. Serum Abib Heartleaf Essence Calming Pump
Serum phục hồi da Abib Heartleaf Essence Calming Pump chứa đến 85% chiết xuất từ tinh chất diếp cá. 
- Sản phẩm này được yêu thích nhờ các đặc điểm nổi trội sau: Giúp làm dịu da bị kích ứng, thành phần chứa Quercetin trong diếp cá giúp cải thiện da nhờn mụn, mang lại cảm giác êm ái cho da mẫn cảm, kết cấu mỏng nhẹ không nhờn dính, hấp thụ nhanh vào da.
6. Bộ chăm sóc da mặt chiết suất từ diếp cá và rau má nhà herbario gồm:

- Sữa rửa mặt rau má và diếp cá herbrio: Làm sạch sâu bụi bẩn bên trong lỗ chân lông, đặc biệt phù hợp cho làn da dầu mụn. Công thức với Axit Salicylic và sự pha trộn nhẹ nhàng của các loại thảo mộc như Rau Má, Diếp Cá & Tràm Trà. Sản phẩm rửa mặt hàng ngày này có đặc tính tẩy tế bào chết giúp phá vỡ các tạp chất và mang lại làn da cân bằng, khỏe mạnh.
- Nước tẩy trang rau má và diếp cá herbario: Giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và lớp trang điểm, Đồng thời làm dịu da nhờ thành phần Rau Má & Diếp Cá.
- Xịt khoáng rau má và diếp cá herbario: Cấp nước cấp ẩm ngay sau khi xịt vào da, Kiểm soát nhờn cực hiệu quả, giảm tiết dầu gây bít tắc lỗ chân lông

Tham khảo sản phẩm rau má tại đây!